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どこから読んでも良く、興味のある項目だけ読まれても良いし、普通に最初から読まれても良いです。
月のリズム(月の満ち欠け)にそって、暮らす方法や、ガーデニングへのいかし方も載っています。
直感力を高めたい時、悩みごとを解決したい時、金運をあげたい時、素敵な恋人に巡り会いたい時、などの方法(おまじない)も。。。
月星座のお話もあります。
この本を参考に、月のリズムにそって暮らし始めて感じたこと。。
エネルギッシュに行動しているにもかかわらず、疲れなくて、以前より元気になったみたい。。。
暮しもスムーズで、良い波に乗っている感じです☆
☆4つは、あなたにとって、この本の内容が全て必要かどうか疑問だったからです。。
最後に、訳者のコメントを。。
月を意識することで、わたしたちのこころとからだの中で、別の時間が流れ始めます。
夜毎に姿を変える月は、日常とは違う世界の扉を開く道先案内人となることでしょう。。
記憶術について科学的な視点から実用的なレベルに渡り広範囲にわたって解説した本です。著者はワールドメモリーチャンピオンの座を8度勝ち取りその記憶力のためにカジノに入ることを禁じられたほどの記憶力の持ち主。著者自身は学生のころは落ちこぼれであったというが,この本に書いてあることを習得し3ヶ月後にはシャッフルされた6組のトランプのカードを一度見ただけで覚えてしまうという離れ業を身につけてしまったという。彼は科学者ではありませんが、だからこそ、科学者の書く本より実践的な視点から書かれた地に足のついた内容の本となっています。
■記憶に関する知識が網羅的に
実に広範囲にわたっての記憶に関する技術などを記述している。実用的で強力な記憶術のメソッドがこの本のメインであるが、ほかには勉強の合間の休憩の入れ方や、記憶に効果があるといわれる食事、栄養素、運動の効果,勉強するときに聞くといいといわれている音楽,科学的な視点から見た記憶の仕組みの基本についてなど,記憶に効果があると思われる話題については網羅的である。ただ網羅的であるがゆえに、情報としては物足りなさを感じる話題もあるが、何が記憶にいいのかを知ることができるという点で次に関連の書籍を探すための道しるべとなって個人的には不満は感じない。
■強力で実用的な記憶術
中でも記憶術に関するメソッドは強力。キーワードはイメージ・関連付けのふたつ。覚えるべき対象をデフォルメして鮮明に記憶の中に刻んだ上で関連するほかの覚えることを同じようにイメージの力を借りて定着させるというものだ。テストとして10のランダムな単語を覚えさせられるのだが、そのとき一度記憶しただけなのだが数ヶ月経った今も今でもその順番どうり思い出すことができる。
今なにかべんきょうをしている学生などにはもちろんのことそうでない人が読んでもきっと役に立つ本だと思います。
読後感じたのは、サイクルロードレースは過酷なスポーツでそれなりの成績を上げるには犠牲にしなくてはならない欲求も多いという事だ。体脂肪5%維持など目が回りそうだ。自分も含め実行出来ないライダーにも読んで面白い本なのでオススメです。
自分が正しいという持論を見つめ直す、いい機会になるはずです。コミュニケーションがうまくいかなくなったり、自分の思うように物事が進まなかったり、自分や相手に嫌気がさしたり、自分だけを責めてみたり・・・。
簡単にあきらめないでください。自分への甘さや、傲慢さに気がつくはずです。
この本を読んで、ちょっとだけ考え方を変えるだけで夫婦関係が良くなるはずです。気持ちがスーッと落ち着いてきます。
こんなはずじゃなかった、前はもっと幸せだった、自分の性格が枯れていく・・・。そんな方こそ本書の中にヒントが隠されています。